להמשיך לגלוש על רוח הדהרמה

​

הרבה יותר קל להמשיך לגלגל אבן מתגלגלת,

מלנסות להתחיל לדחוף סלע ענק ממקומו כל פעם מחדש

כאן תמצאו כמה דרכים להתחיל ולהמשיך לגלוש על הגל

של התרגול האמיץ שנקרא דרך המיינדפולנס והדהרמה

​